retinol รวมคุณสมบัติและข้อควรรู้สำหรับมือใหม่หัดใช้ 'เรตินอล'

เรตินอลคืออะไร?
เรตินอลเป็นอนุพันธ์ของวิตามินเอ ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของเรตินอยด์ แล้วมันแตกต่างกันอย่างไร? คำอธิบายง่ายๆ คือ ทั้งสองอยู่ในครอบครัวเดียวกัน แต่เรตินอลเป็นผลิตภัณฑ์ ที่จำหน่าย หน้าเคาน์เตอร์ ซึ่งอ่อนโยนต่อผิวมากกว่าเรตินอยด์ ซึ่งมีความเข้มข้นมากกว่า และเป็นส่วนผสมที่แพทย์ หรือแพทย์ผิวหนังมักจะสั่งจ่าย เรตินอลมีคุณสมบัติที่ช่วยลดเลือนริ้วรอยแห่งวัยบนใบหน้า อีกทั้งยังช่วยรักษาสิว และลดการเกิดสิวใหม่ได้อีกด้วย

เรตินอลทำงานอย่างไร?
เรตินอลทำงานโดยการขัดเซลล์ผิวเก่า เพื่อเผยผิวใหม่ ที่กระจ่างใส และเรียบเนียนขึ้น ซึ่งจะไปกระตุ้นการผลิต สารธรรมชาติ ที่มีอยู่ในร่างกาย กรดไฮยาลูโรนิก ซึ่งช่วยให้ผิวดูอวบอิ่มและชุ่มชื้น และกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน ซึ่งช่วยลดการสูญเสีย คอลลาเจนใต้ผิวหนัง ด้วยคุณสมบัติช่วยขจัดเซลล์ผิวเก่า เรตินอลช่วยลดรูขุมขนที่อุดตันซึ่งในขณะเดียวกันก็ช่วยลดการเกิดสิวใหม่ด้วย พร้อมทั้งช่วยลดเลือน จุดด่างดำ ที่เกิดจากแสงแดด

เรตินอลใช้อย่างไร?
สิ่งแรกที่ต้องคำนึงถึง เมื่อเริ่มใช้เรตินอล คือใช้ร่วมกับยาระงับประสาท เนื่องจากเรตินอล เป็นส่วนผสมที่มีประสิทธิภาพ และอาจทำให้ ผิวระคายเคืองได้ง่าย จึงควรค่อยๆ ใช้ หากคุณมีผิวแพ้ง่ายอยู่แล้ว ควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญก่อนใช้ เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้น ที่ต้องการเพิ่มเรตินอล ในชีวิตประจำวัน ส่วนผสมเรตินอล ควรเริ่มต้น ด้วยเปอร์เซ็นต์หรือความเข้มข้นต่ำก่อน 

คุณสามารถเริ่มใช้อย่างน้อยสัปดาห์ละ 2 วันในตอนเย็น เพื่อให้ผิวของคุณได้ปรับตัว จากนั้น เมื่อผิวของคุณ เริ่มปรับตัวเข้ากับ การใช้เรตินอล และคุณต้องการเพิ่มประสิทธิภาพในการฟื้นฟูผิว ให้เปลี่ยนไปใช้เรตินอลที่มีเปอร์เซ็นต์หรือความเข้มข้นสูงขึ้น ทีละระดับ 

เรตินอลเป็นส่วนผสมที่ควรใช้เฉพาะในตอนเย็นเท่านั้นเนื่องจากมีคุณสมบัติในการขัดผิว การสัมผัสกับแสงแดดในระหว่างวันอาจทำให้เกิดรอยแดงหรือระคายเคืองต่อผิวหนังได้ง่าย สำหรับเวลากลางคืน ใช้ปริมาณเล็กน้อยแล้ว ตามด้วยมอยส์เจอร์ไรเซอร์ เพื่อช่วยให้ผิวชุ่มชื้นซึ่งอาจแห้งได้ง่ายเมื่อใช้เรตินอล และในระหว่างวันก็ต้องทาครีมกันแดดเป็นประจำ

คุณรู้หรือไม่ว่าเรตินอลมีแฝดชื่อบาคุชิล?
หากคุณต้องการเริ่มต้นด้วยเรตินอลที่เหมาะกับผิว ก็มีให้เลือกเช่นกัน มีทางเลือกอื่นนอกเหนือจากส่วนผสมคู่จากธรรมชาติที่เป็นมิตรต่อผิวที่เรียกว่า Bakuchiol (ba-gu-chil) ซึ่งเป็นอีกทางเลือกหนึ่งสำหรับการฟื้นฟูผิวที่แก่ก่อนวัย บาคุชิลเป็นสารสกัดจากธรรมชาติ มันมาจากเมล็ด จากต้นบาชิซึ่งเป็นพืชในตระกูลถั่ว จุดแข็งคือมีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระและต้านการอักเสบสำหรับผิว มีผลในการบำรุงเหมือนกับเรตินอล แต่มีความอ่อนโยนกว่าและมีโอกาสระคายเคืองน้อยกว่า